1. Protein: Natürlich stark.
Garnelen enthalten rund 18-20 g Eiweiß pro 100 g – ein starker Baustein für deinen Alltag. Protein trägt zur Zunahme und Erhaltung von Muskelmasse bei und hilft deinem Körper bei der Regeneration. Gerade in Kombination mit ballaststoffreichen Beilagen sind Garnelen nicht nur leicht, sondern auch sättigend.
➡️ Unser Tipp: Garnelen mit Reisnudeln, gebratenem Brokkoli und Sesam-Tahin-Dressing – leicht, nährstoffreich, sättigend.
2. Wichtige Spurenelemente – ganz natürlich.
Unsere Garnelen liefern unter anderem Selen, Vitamin B12 und Jod – wichtige Mikronährstoffe, die zu verschiedenen normalen Körperfunktionen beitragen können:
- Vitamin B12 trägt zur Verringerung von Müdigkeit bei
- Selen unterstützt eine normale Funktion des Immunsystems
- Jod trägt zu einer normalen Schilddrüsenfunktion bei
Besonders für Menschen, die wenig Fleisch essen, sind Garnelen eine hochwertige Ergänzung mit maritimen Nährwerten.
3. Bio-Zucht mit Prinzip – statt Zusatzstoffe.
Unsere Bio-Garnelen stammen aus ökologischer Aquakultur und erhalten ausschließlich zertifiziertes Bio-Futter – auf pflanzlicher und mariner Basis. Pestizide, Antibiotika oder synthetische Zusätze sind in diesen Systemen tabu. Stattdessen steht das Tierwohl im Fokus – mit mehr Platz, klarer Wasserqualität und schonenden Bedingungen.
➡️ Ergebnis: Ein reines Produkt – mit Herkunft, die sich schmecken lässt.
4. Zero Zerstörung: Platz für die Natur
Viele Garnelenfarmen weltweit verdrängen wertvolle Ökosysteme – insbesondere Mangrovenwälder. Nicht so bei followfood: Unsere Zero-Input-Garnelen wachsen in funktionierenden Mangrovenlandschaften auf – ganz ohne Futter oder Eingriffe. Wo andere roden, lassen wir wachsen. So bleibt der Lebensraum für unzählige Arten erhalten – und das Gleichgewicht im Ökosystem intakt.
Mehr zum Thema Mangrovenschutz bei followfood
5. Transparenz: Vom Ursprung bis zum Teller.
Mit dem Tracking-Code auf jeder Packung kannst du genau sehen, woher deine Garnelen stammen, wie sie gezüchtet wurden – und welche Ökobilanz sie haben. followfood steht für Rückverfolgbarkeit – ohne Marketing-Hülsen, sondern mit echten Daten. So entsteht Vertrauen, das bleibt.
followfood Garnelen: Viel drin. Viel dahinter.
Egal ob auf dem Salat, in der Bowl, vom Grill oder direkt aus der Pfanne – followfood Garnelen liefern hochwertige Nährstoffe, leichte Genussmomente und das gute Gefühl, Teil einer positiven Veränderung zu sein.
Weil gutes Essen nicht bei den Nährwerten aufhört – sondern bei der Herkunft beginnt.
