1 Portion

Zubereitung

  • Alles parat?
  • Den Knoblauch fein hacken und in Olivenöl andünsten.
  • Die Bio Garnelen dazugeben und kurz scharf anbraten. Vom Herd nehmen und abkühlen lassen.
  • Für die Mayonnaise ein Eigelb, Senf und den Saft einer halben Zitrone kurz
    miteinander vermengen.
  • Das Rapsöl tröpfchenweise mit einem Schneebesen
    unterschlagen, bis die Masse emulgiert.
  • Mit Honig, Zitronenabrieb, Thymian, Oregano, Salz und Pfeffer abschmecken.
  • Die Garnelen unter die Mayonnaise heben.
  • Das Ciabatta in Scheiben schneiden und mit Olivenöl in einer Pfanne anrösten.
  • Mit den Garnelen toppen [&] mit Blatt-Spinat garnieren.
  • buon appetito!

Zutaten

  • 160g followfood Bio Garnelen
  • 1 Zehe Bio Knoblauch
  • 1 Bio Eigelb
  • 1 TL Bio Senf
  • 1 Bio Zitrone
  • 1/2 TL Bio Honig
  • 100ml Bio Rapsöl
  • 1/2 (altes) Bio Ciabatta
  • 60 g Blattspinat, frisch
  • 1 MS Thymian
  • 1 MS Oregano
  • 1 EL Olivenöl
  • Salz
  • Pfeffer
  • 160g followfood Bio Garnelen
  • 60 g Bio Blattspinat, frisch
  • 1 Zehe Bio Knoblauch
  • 1 Bio Eigelb
  • 1 Bio Zitrone
  • 1 TL Bio Senf
  • 1/2 TL Bio Honig
  • 100 ml Bio Rapsöl
  • 1/2 Bio Ciabatta (auch alt)
  • 1 MS Thymian
  • 1 MS Oregano
  • 1 EL Olivenöl
  • Salz und Pfeffer
Mehr lesen
Fisch-Rezept

Schlemmerfilet a La Bordelaise

Zusammen mit Tim von Brot.mit.Ei zeigen wir dir, wie du unsere köstliches Schlemmerfilet aus der Tiefkühltruhe selbst zubereiten kannst und warum erst unser nachhaltig gefangener Kabeljau diesen Klassiker zum Hit in deiner Küche macht! Und falls es mal schnell gehen muss, kannst du auf unsere beliebtes Schlemmerfilet mit Bio-Bordelaise aus der TK-Truhe verlassen.

mehr erfahren