Vegane & Vegetarische Gerichte

Bio Kichererbsen Curry Vegan

Ein farbenfrohes Reisgericht mit Kichererbsen und roten Linsen in Kombination mit Tomaten, Kürbis, Kokosmilch und Curry. Klingt das nicht lecker? Dabei stammen alle Zutaten aus kontrolliert biologischem Anbau. Ein schnelles veganes Gericht.

Unsere Produkte findest du bei diesen Händlern.
Geschmacksrichtung Pikant-würziges Kichererbsencurry mit Gemüse, Linsen und Basmati-Reis
Verarbeitung Vorgegart und tiefgekühlt
Produktion Mecklenburg-Vorpommern, Deutschland
Verpackungsgrößen 400g

Unsere veganen Fertiggerichte werden aus Überzeugung frisch und per Hand in Deutschland produziert. Dabei verzichten wir bewusst auf Zusatzstoffe.

Wir sind der Meinung, dass auch bei wenig Zeit eine gesunde Mahlzeit in Bio-Qualität möglich sein muss. Daher ist es uns wichtig, unser Kichererbsen Curry rein pflanzlich und mit den hochwertigsten Zutaten aus biologischem Anbau herstellen zu lassen. Und zwar in einer Bio-Manufaktur in Mecklenburg-Vorpommern.

Besonders fein ist der fruchtig-natürliche Geschmack - Nammmasté und guten Appetit!

  • Von Hand hergestellt in einer Biomanufaktur
  • Ohne Geschmacksverstärker und Konservierungsstoffe
  • 1% für gesunde Böden
Durchschnittliche Nährwerte
Pro 100 g
Brennwert 513 kJ (122 kcal)
Fett 2,3 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,9 g
Kohlenhydrate 19 g
davon Zucker 0,83 g
Eiweiß 4,6 g
Ballaststoffe 3,4 g
Salz 2,1 g
Weitere Informationen
Zutaten

Gemüsezubereitung* 66 % (Gemüse* in veränderlichen Gewichtsanteilen [Tomaten*, Zucchini*, Zwiebeln*, Hokkaido*]), Wasser, Kichererbsen* 18,7 %, Kokosmilch*, Rote Linsen* 7,3 %, Currypaste* [Zitronengras*, rote Chilis*, Zwiebeln*, Tomatenmark*, Meersalz, Sonnenblumenöl*, Galgant*, Rohrohrzucker*, Knoblauch*, Sojasauce Tamari* (Wasser, Sojabohnen*), Kaffirlimettenblätter*, Limetten*, Koriander*, Cumin*, Zitronensaftkonzentrat*, Paprika edelsüß*, schwarzer Pfeffer*, Maisstärke*, Muskatnuss*], Meersalz, Rapsöl*, Knoblauch*, Senf* (Wasser, Gelbsenfsaat*, Branntweinessig*, Steinsalz, Braunsenfsaat*, Gewürze*), Gewürze*, gekochter Reis* 34 % (Wasser, Basmati-Reis*, Rapsöl*, Meersalz).

Allergene Kann Spuren von Gluten, Mandeln, Sellerie und Sesamsamen enthalten.

*Aus kontrolliert biologischer Landwirtschaft. Der Prozentsatz der Zutaten bezieht sich auf das Rezept. Nach dem Kochen und Abfüllen kann dieser sich verändern.

Zubereitungshinweis

Schale aus der Verpackung nehmen und antauen lassen. Wir empfehlen die Zubereitung in der Pfanne. Nur in durchgegartem Zustand genießen.

In der Pfanne

Die Folie von der Schale entfernen, Inhalt der Schale in die Pfanne geben und unter ständigem Rühren für ca. 8 – 10 Minuten erhitzen. Bei Bedarf 2 – 3 EL Wasser hinzugeben.

Mikrowelle

Folie auf der Verpackung lassen und mehrfach einstechen. Das Kichererbsen Curry in der Schale mit Folie bei 600 Watt ca. 10 – 12 Minuten erhitzen. Folie vor dem Verzehr entfernen.

Ökobilanzwerte und Vergleichsprodukte

Für all unsere Produkte berechnen wir komplexe Lebenszyklusanalysen anhand von 16 Umwelt-Indikatoren. Das Ziel: Die Auswirkungen, die unsere Produkte während ihres gesamten Lebenszyklus auf die Ökosysteme und das Klima haben, so genau wie möglich zu bestimmen. Bei jedem einzelnen Produkt arbeiten wir stetig daran, diese Auswirkungen zu minimieren. Zur graphischen Einordnung der Ökobilanzwerte zeigen wir auch generische Ergebnisse einer Auswahl von typischen Nahrungsmitteln.

Gemäß DIN EN ISO 14044 bieten die dargestellten Ergebnisse keine Grundlage für eine vergleichende Gegenüberstellung mit Produkten von Mitbewerber:innen.

Legende

Die Vergleichsprodukte dienen dazu die Werte unserer Produkte besser einordnen zu können. Wir haben versucht ein möglichst breites Bild zu liefern. Hierzu haben wir Produkte ausgewählt, welche entweder zu den meistverkauften Lebensmitteln in Deutschland zählen oder besonders hohe oder niedrige Werte besitzen. Die Vergleichsprodukte stammen aus Nicht-Bio-Landwirtschaft, Import-Mix (berechnet gemäß prozentualer Herkunft von in Deutschland verkaufter Produkte).

Bio Kichererbsen Curry Vegan AvocadoAvocado EierEier GoudaGouda NudelnNudeln RindfleischRindfleisch TofuTofu TomateTomate

Alle Umweltauswirkungen wurden von Wissenschaftler*innen bei myclimate anhand der international anerkannten Wirkungsabschätzungsmethode der EU „International Reference Life Cycle Data System“ (ILCD) bewertet. Für den Indikator Klimawandel wurde die Methode IPCC 2013 (100 Jahre) herangezogen.

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